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可乐当水喝 16岁少年尿酸值高达600多_健康频道_东方资

发布日期:2020-05-20 05:16   来源:未知   阅读:
 

广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)什么情况下才会诱发痛风?吃海鲜喝酒?或者吃了很多嘌呤高的食物?没错,这些都是诱发痛风的高危因素,但是,还有一种很容易被大家忽略的食物??那就是可乐。近日,暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李?若就接诊了一个拿可乐当水喝最终诱发痛风的16岁少年。

16岁的小张,体型有些偏胖,近日,他的脚开始无缘无故地肿痛,并且痛得很厉害,不得不去医院就诊。李?若给他开了相关验单,结果发现他的尿酸值高达600多,“真是吓了我一跳。”据介绍,血尿酸的正常值,男性为149~416μmol/L ;女性为89~357μmol/L。体内尿酸是不断地生成和排泄的,因此它在血液中维持一定的浓度,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,就成了引起痛风的祸根。

李?若仔细地问他是不是爱吃海鲜,或者是不是吃了很多嘌呤高的食物?小张都表示没有。紧接着又问他是否有运动的习惯?他也回答没有。最后就说自己特别爱喝可乐,每天要喝好几瓶,基本上是拿可乐当水喝。

“这就是原因了,像可乐这样的含糖量高的碳酸饮料,是会影响尿酸代谢的,喝得越多,就会导致更多的尿酸沉积在血液和关节里,很难排出来。”李?若表示,我们说的日常生活中要多喝水,这个水指的是白开水或者淡茶,而不是碳酸饮料,尤其是用含糖的碳酸饮料来代替水。另外,适当运动也非常重要,运动能够加速尿酸的代谢和排出。

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